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Ergonomie: Über die Steh-Sitz-Dynamik zum Haltungswechsel mit officeplus
veröffentlicht von Redaktion
07.04.2008 | 10.30 Uhr - Rottweil - Es besteht ein unmittelbarer Zusammenhang zwischen "Dauersitzen" und gesundheitlichen Schäden - wie zahlreiche wissenschaftliche Studien, die sich mit den gesundheitlichen Folgen des Dauersitzens beschäftigen, belegen. Wenn Angestellte während ihres Berufslebens durchschnittlich 55.000 Stunden im Sitzen verbringen und die Rückenleiden in den letzten 15 Jahren um weit mehr als 3.000 Prozent zugenommen haben und damit die Rückenleiden heute die häufigsten Ausfalltage im Berufsleben verursachen, ...
... ist der einzig richtige Ansatz, den Arbeitsstil der Zukunft im Sinne von Mitarbeiter und Gesundheit idealerweise in einer Grundanwendung für alle gleichbedeutend zu definieren - in der Methode der Steh-Sitz-Dynamik.
Welche Faktoren am Arbeitsplatz stehen Leistung und Wohlbefinden entgegen? An erster Stelle Bewegungsmangel, gefolgt von Zwangshaltungen und Dauersitzen sowie einseitige Bewegungsabläufe bzw. ungünstige Arbeitsorganisation als auch ergonomische Defizite am Arbeitsplatz. Die Folgen daraus sind vielfältig: Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden bis hin zu Schmerzpausen, Leistungsabfall, schnellere Ermüdung bis zu Konzentrationsmangel sowie Leistungsschwankungen, Arbeitsunlust bis Motivationsmangel.
Es gibt eine Lösung für alle Büroarbeitsplätze, um die genannten Risikofaktoren und seine Folgen erfolgreich und nachhaltig beseitigen zu können. Die Lösung ist der Arbeitsstil der Zukunft - die "Steh-Sitz-Dynamik" - deren Mitbegründer das Unternehmen officeplus ist. Es gibt vier Grundregeln: Zwei bis vier Haltungswechsel pro Stunde, kurz und oft aufstehen, Stehphasen nicht länger als 20 Minuten sowie statisches Stehen vermeiden. Die Steh-Sitz-Dynamik setzt voraus, dass ein Arbeitsplatz sowohl Sitzmöglichkeiten als auch Stehmöglichkeiten, die weniger weit verbreitet sind, bietet. Ein Steharbeitsplatz muss beispielsweise stets präsent sein, zur Nutzung anregen, ohne Aufwand benutzbar als auch durch Aufstehen verfügbar sowie leicht integrierbar und an der günstigsten Stelle installiert sein. Bei Steh-Sitz-Arbeitsplätzen wird oft großer Platzbedarf mit Einschränkungen von Organisationsabläufen vermutet, was dahingehend widerlegt werden kann, dass bei modernen Arbeitsplatzstrukturen Steh-Arbeitsplätze direkt in Sitzarbeitsplätze integriert und Organisationsabläufe dadurch meist noch optimiert werden können.
Der Arbeitsstil der Zukunft hält mit seiner Methode "Steh-Sitz-Dynamik" ein umfangreiches Vorteilspaket bereit: Sie befreit von Rückenschmerzen und Verspannungen, hilft dabei, Arbeitsausfälle zu vermeiden, reduziert den Leistungsabfall, steigert Motivation, Arbeitszufriedenheit und das persönliche Wohlbefinden und macht den Mitarbeiter für und während seiner Tätigkeit geistig und körperlich fit.
Bei einer IfBE-Befragung (Institut für Bürodynamik und Ergonomie GmbH) von 811 Anwendern von officeplus-Stehpulten wurden nachfolgende Vorteile beim Einsatz von Stehpulten empfunden und genannt:
allgemeine LeistungssteigerungRücken-/Nackenbeschwerden bessern sichGeringere Ermüdung bei der ArbeitDynamischeres ArbeitenWeniger ArbeitsausfälleBessere KonzentrationMehr Spaß bei der ArbeitZeitgewinnRationelleres ArbeitenMehr ArbeitszufriedenheitKeine Vorteile
90,1 %69,8 %66,5 %63,7 %61,4 %31,7 %31,6 %27,6 %26,2 %24,6 % 1,6 %
Der Hersteller officeplus bietet Interessenten die Möglichkeit, ein Stehpult kostenlos 4 Wochen zu testen.
Kontakt:officeplus GmbH Saline 29 78628 RottweilTel: 0741/248-396 Fax: 0741/248-230 e-Mail: info@officeplus.deInternet: http://www.officeplus.de/stehpultStichworte: Stehpult, Büro, Arbeitsplatz, Schreibtisch, Büroarbeit, Schreibtischarbeit, Leistungssteigerung, weniger Rückenbeschwerden, weniger Nackenbeschwerden, geringere Ermüdung, dynamisches Arbeiten, weniger Arbeitsausfälle, bessere Konzentration, mehr Spaß bei der Arbeit, Zeitgewinn, rationelleres Arbeiten, mehr Arbeitszufriedenheit, officeplus
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